Respirate profondamente, ripetetelo almeno tre volte, rilassatevi totalmente, lasciate sciogliere ogni tensione…lasciate scivolare via le preoccupazioni, le ansie, le paure qualsiasi cosa vi crea tensione, come l’acqua scivola da tetti quando piove. Quando vi sentite totalmente rilassati fissate la vostra attenzione sulla gioia: la gioia di esistere, di essere qui ora, insieme, in armonia e in compagnia di persone e di esseri di Luce e maestri di Luce. Pensate a qualcosa che vi renda felici: una vincita di denaro, un luogo, una vacanza, una persona, un animale un fiore, una macchina, qualsiasi cosa… Vi trovate ora in uno splendido prato, immersi nella natura incontaminata, in questo luogo i problemi non esistono. Tutto è armonioso e pieno di pace, guardatevi attorno: in un angolo sperduto scorgerete un laghetto tranquillo e rilassante. Avvicinatevi ed ammiratelo in tutta la sua naturale bellezza, mentre lo state ammirando, vi scorgerete la vostra immagine riflessa nell’acqua senza età e senza distinzione di sesso: è l’immagine del vostro Spirito perché questo è un luogo dove esso può manifestarsi. Ciò vi infonde un’enorme gioia e serenità, mentre vi sedete per godervi la pace che regna in questo luogo, vi accorgete di una presenza alle vostre spalle, è un essere sublime, lui è il vostro Custode o Guida. Guardatelo bene e memorizzate la sua immagine riflessa nell’acqua. Ora espandete le vostre percezioni alla zona attorno a voi, rimanete in questo stato di beatitudine e di brillante energia fin quanto ne sentite il bisogno.
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